GRADING SYLLABUS INDONESIAN KYOKUSHIN KARATE ASSOCIATION ( IKKA) IKO Matsushima

Bahan ujian ke tingkat : SHODAN Minimal 1 tahun setelah Kyu-1 dan mendapat rekomendasi dari pembinanya. SASARAN UTAMA... Warga harus sudah mencapai tingkat advance dalam karate, seperti teknik, kecepatan, stamina, koordinasi dan kemampuan kumite. Harus mempunyai sertifikat P3K. KUMITE RENRAKU : Right jodan yoko geri, return to rear Left ushiro mawashi geri, take behind Left ushiro mawashi geri, take behind Left mawashi geri, return to front Right ushiro geri, return to rear Left kanzetsu geri, take behind Left ushiro mawashi geri, return to front Right ushiro mawashi geri, return to rear Right mae geri, place in front Left mawashi geri, return to rear Right ushiro geri to rear, return to rear KATA: Semua Taikyoku dalam ura Tensho Saiha Tonfa kata ichi ura Tonfa kata ni ura KUMITE : 15X at 1.1/2 minutes TAMESHIWARI : Material yang digunakan yaitu papan (25x20) cm, dengan perkecualian wanita dan anak2 berusia dibawah 16 tahun, menggunakan : Seiken Teknik pilihan warga SYARAT FITTNESS : Push-up 70x Full Sit-up 150x Squats 100x

Bahan ujian ke tingkat : NIDAN Minimal 2 tahun setelah Shodan dan mendapat rekomendasi dari pembinanya. SASARAN UTAMA... Peserta ujian Nidan harus membuat aplikasi tertulis dengan latar belakang apa yang terjadi sejak ujian terakhir. Warga juga harus menyadari bahwa karakter dan kemampuan umum sebagai seorang instruktur akan diperhitungkan (misalnya standar murid yang dibina). Kalau bukan instruktur, maka yang bersangkutan harus bisa memberikan kontribusi kepada Kyokushin. Harus mempunyai sertifikat P3K. TENDANGAN : Tobi ushiro geri Tobi ushiro mawashi geri Tobi ushiro uchi mawashi geri TANGKISAN : Hiji uke (jodan, chudan, gedan) Dua teknik pertahanan diri melawan : Headlock One-handed rear wrist grab Two-handed rear wrist grab One-handed front wrist grab Two-handed front wrist grab Two handed front choke KATA: Semua Pinan dalam ura Semua Pinan dalam tate Garyu Chion Tonfa kata san Tonfa kata san ura KUMITE : 15 at 1.1/2 minutes (Harus betul-betul unggul melawan warga tingkatan dibawahnya). SYARAT FITTNESS : Push-up 70x Full Sit-up 150x Squats 100x